Atelier Qi Gong

samedi 23 mars 2019 - 14:30
Maison des Associations - Chambéry

Mouvement Bois Qigong des yeux

Aborder le printemps le regard ouvert... Les yeux, miroir de l'âme, fenêtres du foie, messagers des cinq organes, méritent soin, amour et attention.

 

A partir d’automassages, accupressions et mouvements simples, le Qi Gong des yeux favorise la circulation de l’énergie et du sang permettant ainsi de soulager la fatigue et améliorer notre vision.

 

L’après midi se vit sur 2 temps de pratique avec une pause autour d'un thé entre les deux.

Vous êtes intéressé(e)?

Il reste encore quelques places pour cet atelier.

les places étant limitées, si vous avez l'élan pensez à vous inscrire rapidement!

Préinscription ICI

 

Dans ces ateliers, la proposition est d’aller explorer le Qi Gong en lien avec la saison.  Une occasion de découvrir le Qi Gong ou d’approfondir la pratique.

Où en suis-je ?

Comment adapter la pratique à mes besoins? 

Qu’est ce qui change en moi et autour de moi avec le cycle des saisons?

L’atelier est un temps pour revenir au corps, notre temple, sentir les mouvements du vivant en nous et autour de nous.
Un espace d’écoute et de senti pour se ressourcer, accueillir ce qui est là.
Dans une recherche d’équilibre et d’harmonie, une invitation au qigong au fil de l’eau.

Ces séances s’adressent à tous (débutants et confirmés) et sont complémentaires de nombreuses pratiques qu’elles soient énergétiques (internes, externes), sportives ou de bien-être.

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Chambéry
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